Mental hälsa är en stor del av friskvård

http://gregoryjqny508.fotosdefrases.com/att-valja-ratt-traningsform-utifran-dina-behov-och-mal-1

Mental hälsa är en stor del av friskvård. Avkopplingstekniker som meditation och mindfulness kan hjälpa individer att hantera stress och förbättra sitt psykologiska välbefinnande